你是孤独的人么

按:静静的爱上了这个深夜,也是凌晨直播的情感节目。

感恩喜马拉雅,感谢 @飞鱼flying-coco,让我可以不用熬夜,就能自在倾听和阅读这样的美好。

转自 飞鱼flying-coco的博客

姚科 《你是孤独的人么》中国之声 2016年6月11日节目歌单

千里共良宵:看似热闹的人其实内心是无比的孤独……

节目歌单及文章

背景音乐:《琵琶语》林海
第一首:《我怎么了》朱桦
第二首:《靠岸》林宇中
第三首:《爱不爱我》零点乐队
第四首:《彼岸花》洛天依
第五首:《简简单单》林俊杰
第六首:《一个人》夏婉安
第七首:《一样的月光》徐佳莹
第八首:《孤独患者》陈奕迅
第九首:《刚刚好》李玖哲
第十首:《孤单的人总说无所谓》蔡依林
第十一首:《最后一个夏天》金莎
第十二首:《很久很久》蒋蒋
第十三首:《城里的月光》许美静

开场白

朋友,在这寂静的子夜时分,您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约,让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律,感受人生的无尽滋味。生命中的酸甜苦辣,有我与你一同分享!在节目进行的过程中,您可以通过新浪上的微博和我交流,不方便上网的朋友,可以给我写信。来信请寄:中央人民广播电台中国之声姚科(收),邮政编码是:100 866。分享你的喜悦,倾听你的诉说,你的心情有人懂,夜晚的灵魂不设防……

这里是正在为你直播的来自中央人民广播电台中国之声的《千里共良宵》,主持人姚科,感谢全国的朋友深夜的守候。现在社会联系的多样化和便捷化让人们的交往更加便利,交往的人也越来越多,像我们的手机上很平常的就会储存上几百个人的电话,但很多人又常常感慨在需要倾诉的时候面对着成千上万的电话号码却不知道应该打给谁。看似热闹的人其实内心是无比的孤独。听众朋友,今天晚上和你聊的话题:《你是孤独的人么》。欢迎您和我交流,登录中国之声实名微博发表您的观点,我们将关注您的每一条留言,更多内容请关注央广音频客户端——中国广播,或在微信中搜索并添加公众订阅号“中国之声”。

文章一《北漂日记》

文/天涯若比邻

刚从学校放学回来,见室友正在朋友的帮助下收拾东西,有点触不及防,后来她告诉我说要搬家了,也就是说我又回到了一个人的日子。本以为自己早就习惯了独来独往,已经习惯了孤独,可是在她说自己要搬走的那一刻,内心却满满的都是失落,虽然躲在房间里玩手机、电脑,可从心底里冒出来的不开心的情绪任凭手机里播放着音量最大的歌曲,电脑播放着这几天疯狂追的电视剧还是无法分散注意力和让心情释怀。

她走了,空荡荡的屋子里就剩下我一个人。此时很想找个朋友聊聊天,可是却不知道应该找谁,似乎找谁都不太合适。北漂这么多年,以为自己早就养成了独立的个性,不会对任何人产生依赖,即使有朋友闯进我的生活,也不过是多了一份热闹,有朋友选择离开,就会有下一个朋友到来。可是此刻才发现自己错了,每一次有新朋友加入自己内心都无比欢喜,每一次有朋友离开自己的生活视线都会无比的失落,需要很长一段时间才能适应。

还记得刚来北京的时候,和两位小伙伴合租在一起,后来其中一位因为单位配有宿舍,没过多久她就搬走了,那一次我没有哭,虽然也很难过,但是最起码还有一位朋友在。后来因为房租的压力,我与剩下的那位朋友一起搬到了城乡结合部的地方,为了省房租,每天上下班花在路上的时间大概在两个小时左右。刚搬过去的时候,内心很害怕,因为听单位同事说城乡结合部管理比较混乱,让我晚上回家的时候注意安全。即使内心充满了恐惧,但是面对低廉的薪水,只能压制自己对安全的担忧。

那时候自己的背包里,经常放着一个东西,那就是手电筒,仿佛那样就能给自己勇气独自走过那段黑暗的路。有一次在单位的时候,同事有个小东西掉在了缝隙的地方,我本能的从背包里拿出手电筒蹲在地上帮她寻找,她还很诧异,嘲笑我说怎么随身带这个玩意。

后来,住在一起的小伙伴也搬走了,因为她的工资涨的幅度比较大,自己在离上班近的地方找了一个一室一厅,在帮她搬家的时候,虽然不开心但是始终没有表现出来。直到陪她购买新的住处日用品,她在结账的时候,自己却控制不住的转身泪流满面。但是很快就擦干了眼泪,因为不想被朋友看见自己窘迫的样子。自从她搬走以后,因为在工作与生活上没什么交集,所以基本上就断了联系。只是偶尔看见她在微信朋友圈分享或更新一些无关痛痒的东西。

这一次,新室友又走了,出去另租房子去了,而自己窘迫的口袋,只能依旧窝在这个地方,没有办法与她的生活质量进行同步。从加入北漂起,这已经是第三次被室友“抛弃”了!或许早就应该让自己习惯一个人的生活,又或许应该抓紧时间结束单身的日子,这样就不会被孤独侵袭,这样就不会害怕一个人,这样就不会对身边来来往往的人患得患失,也不至于一个人守着一颗孤独的灵魂,抱着冰冷的电脑,躲在角落里敲着这些无聊的文字,与一堆互联网上的陌生人分享着自己的故事。

可是人是群聚动物,我要怎样才能习惯孤独?爱情需要缘分,我要到哪里才能找到能帮助我结束单身的那个人?算了,自己已经开始害怕有人突然闯进自己的世界,然后不声不响的离开,已经害怕有人让我习惯了他的存在,然后又用行动告诉我他不值得被依赖。谁都没有办法一直陪伴在你左右,也不一定会出现那样的一个人赶都赶不走,既然这样还是乖乖的学会面对孤独吧,在内心对自己如是说。

文章二《孤独》

文/清羽晨曦

有的时候一个人听着一首歌,听着听着就要流出眼泪,也许是因为似曾相识;有的时候一幅画,看到眼神里流露出孤单的眼神,紧紧地抓住了我的心,犹如灵魂的遇见,让孤独的我会想哭泣。

但越是这样我越是喜欢,也许孤单是一件很让人着迷的事,它犹如毒药,越饮越上瘾,越孤独越沉迷。就像有人说的,寂寞让人如此心动。尤其是看见一个精致妖娆的女人在潋滟的灯光下孤独地喝着红酒,迷离的眼神让人有丝丝的疼爱。我想,这样的女人只有经过时光的淬炼,才能显示出一种状态,只有经过世事沧桑才会流露出这种孤单的状态。也许白天她戴着面具,白天她强颜欢笑,只有晚上对着红酒对着自己的内心。我喜欢这样的女子,她们有着成熟的韵味,又有着面对一生的淡定。

有的时候会觉得,原来文字是那样的懂我,歌曲是那样的懂我,而现实中,懂我的却只有我自己。也许这就是人吧,人大多数都是孤独的,只有在艺术中才会有灵魂的遇见,也许这就得佩服艺术了。将那内心最深处的寂寞淋漓尽致地表达出来,让其可触,所以才会有那么多思想的共鸣,情感的相通。也许太大的女生都会想,如果这个世界上如果有人懂自己该多好啊,如若孤单的时候有人陪伴自己该多好啊,不让我感到孤单多好。可是,我深深地明白,漫长的一路,陪伴自己的也只有自己。每次我都会祝福自己,要对自己好点,因为人生是一部漫长的书,别人无法懂,懂得自己的只有自己。

卡农的一首我特别爱的曲子,是爱到骨子里的那种,那优美的曲调美得让人疼到心上,忧伤的曲调轻轻地敲击着人们的心灵,就如想一个人,美到让人忧伤。也许你我在青春时,总有个人虽然消失在生活里,但是一直停留在记忆力,他的一眸一笑,他的一抬头一驻足,总会牵动你的心,在孤单的时候,在自己拥抱自己的时候,总会想起那个让你魂牵梦萦的影子,让孤单的心有了一丝欢乐的角落,让不安的心有了一个安定的渡口。虽然彼此不在,但是那份暖也可以温暖此程。爱情温暖,也是孤独的,因为它让孤独的人产生了温度,却让有了温度的人一直孤独,也让更加孤独的人生泛着一丝丝的温暖。

有的时候看着身边的人忽然感到那么的陌生,就突然很怀念那些陪伴我走过的朋友们,一想到他们我的心底就会泛出温暖的光,也许就这是人不如故吧。故人虽已离去,但是那份温暖却在时光里,所以不管是朋友还是情人,虽然一个又一个地离去,让你本来欢声笑语的旅程忽然一下子安静下来,让一个丰润的心突然一下子枯瘦下来,落寞充斥着的旅程,会更加怀念起以前的感觉。

前段时间,我的一个朋友突然对我说,原来这个世界上朋友只会陪你一程,走过一段路只会,时光会慢慢抽掉你身边的一些朋友,然后再给你一些朋友,就这样慢慢地替换掉。然后,最终陪伴自己的只有自己。

是啊,人生就是这样,一路孤独着,然而回眸的那一刻依然是最初的温柔的目光,那个温暖的温度,因为那就是陪伴你一起走过的人哪。

记得小的时候,我们学鲁迅的一篇文章《少年闰土》,从小那个目光清澈的闰土不见了,取而代之的是个浑浊的眼神。也许,这就是人说的相见不如怀念。有时怀念是多么的美好啊,怀念还是停留在那个时光被定格的那一刻,虽然多年再见面的时候已步入,但是那个多年温柔的时光一直都在。它不会被岁月磨灭,只会随着时间如酒一样越酿越醇。

由此,我又想起来了,人生若只如初见。人生如初见是个很美好的愿望,它否定了时间的岁月的摧残,否定了一些人情世故,让人如初心,其实不如初也没啥不好,毕竟只要对方陪你走过一段路程这就足够了,其他的再多求也是奢求,因为人本身就是一个不断变化而且孤独的综合体。如若沧桑不改,人心不换,也无法组成这光怪陆离的人间,也就不会有那么多色彩缤纷的世界了。

雪小禅说,所有爱字女子,都是独自一人。没有人可以侵略她的内心,她种着一个孤芳自赏的花园,奇花异草。如此动人,又如此朴素。孤独的时候不需要声音,纸张翻动的声音力透纸背。

我想说,其实并不只是爱文字的女子是孤独的,人本身就是孤独的,只是爱好文字的女子更喜欢享受孤独,更懂得支配孤独的时间,因为爱好文字,喜欢在文字里种花种草,喜欢将自己的时间打理得美丽而又有诗意。就如我空间的姐姐们,她们真的是一个个的才女,她们把平常的日子打理得美丽而又精致,让人知道人生不仅有挫折和痛苦,还有诗意和远方。在这浮华的世界如莲一样,优雅美丽地绽放。对于美的追求,对于知识的爱,无不感染着我,让我的生命焕发着蓬勃向上的力量,让我知道女生不仅要长得好,活得漂亮才是好。一群人的狂欢是一个人的孤独,一个人的孤独是一个人的狂欢。我很喜欢这句话,这世界到处都是浮躁,到哪都可以看到蜂拥而至的人们,歌舞升平。

周国平说,一个人难能可贵的是面对自己,是忍受孤独。哲人就是不一样,总是会习惯将人的思想与肉体分离出来,而考虑问题,有种一语道破天机的魅力。越是五彩斑斓,越是难返璞归真。大多数的人总会随大流而不敢在孤独的时候静下心来想想自己,也许是怕那一刻自己不认识自己,自己会让自己感到害怕,所以他们宁愿喧嚣着也不愿意享受孤独。

在孤独的时候,总是会想去看一看芭蕾舞。我想舞者是孤独的,那旋转的美对于艺术的感悟,然后再加以完美的诠释,无不透露着强大的震撼力,让你在感叹她的美的时候,那可贵的精神,那对于艺术的追求,对于生命的感悟。台上一分钟,台下十年功。对于学习芭蕾是需要付出许多难以想象的努力,一些残酷的训练,一些渺茫的机会,让多少人放弃了追求芭蕾舞主角的梦想。

人要耐得住孤单,耐得住寂寞,才会实现自己的梦想。在小的时候,我们都会有许多伟大的梦想。我想问问,现在还有多少人还在坚持着自己最初的梦想?外面的诱惑打不过自己的定力,外面的困难击垮自己内心的强大。所以,才会有那么多的人不甘于平凡却又不得不平凡,因为自己已经被现实屈服,只有安稳地过日子,不去想那些过去的事情。我想,孤独真的需要勇气,需要耐力。对于梦想的追求,对于人生的售后,无不透露着智慧!

文章三《一个人,孤独的心情》

文/祭寂樱花

一个人,总会有没有人,或许不想有人陪在身旁的时候,少有朋友的问候,少有亲人的关心,空空的周围,不是孤寂,更不是落寞,静静的思考着,是生的洒脱。

好像看透浮华尘世,理解世间蹉跎,一种超然超乎所以然的状态,在一个狭窄的空间里,思考自己所以为的世界,或许不被人理解,不被人认同,独自享受,柔软的时光里,忧郁某种味道;繁华世界后,体验一种别人不理解的情绪,孤独。在旁人看来孤独就是寂寞,空虚,潦落,一种不被常人接受的状态。其实不然,孤独是一种心境,一种不是所有人都能达到的状态,而寂寞,是一种病,一种渴望交际却不会交际,在自己构造的世界里独自狂躁,抱怨的病。

在这个繁华花绿的世界,不是所有人都会以一种淡然心境处世,不是所有人都可以在嘈杂的环境里静默思考,这是一种忧郁的气质,给人一种不是距离的距离感,让人瞻仰。孤独,给自己一种心态,不在意世俗,给自己一种享受,不是寂寞的空虚,是娴静的时光里的柔软。它不像寂寞给人一种脱离世界,脱离人群的恐惧,不像空虚,给人无从适世的焦虑无奈,更或许说,孤独是一种态度。经历过生活的人,都会经历那样一段时光,这之后的人,更成熟,更能以旁观者者的心态对待世界,对待生活,对待人。

孤独独带一种诗意,给人想要观赏的感觉,即使也有恶俗的一面,但终不是寂寞的那种软弱无力,它是强硬的,不是像寂寞定会在夜暮降临下爬上你的心头,噬咬你,让人有种无法自拔的感觉。更或许孤独是哲学上的形而上学,是思想上的淡然平和,是灵魂上的丰盈,精神上的圆润。

在孤独中生存,并不是迷失生活方向,只是选择了另一种生存方式,不是柔软的心,是强硬的生活态度。真正经历孤独的人会享受孤独时光,独自坐在阳光下,独自呼吸自然,不被人打扰,在无法用言语表达的心境下,思考,成熟,不被人注意,感受脱离城市的别样状态。不是修道,不是修佛,只是体验一种生存状态,是一种精神境界。

每个人都会走一段孤独旅程,每段旅程都会独享孤独时光,想象在山顶上,浩瀚世界的渺小,思考人生,思考俗世。在这个繁华,嘈杂,动乱的城市,世界,怀一颗孤独心,做一个孤独者,体验孤独的独特之处。经历过的人会以成熟的心智看待生活……

文章四《孤独是一种享受》

文/佚名

孤独是什么?有人说孤独是一种感觉,一种情绪;也有人说孤独是一种个性的浓缩,是一种寂寞的悲哀,是一种欲盖弥彰的表现……

我说,孤独其实是一种心境;整天为世间的得失忙忙碌碌的人,根本不会体验到人生还会有一种东西叫孤独;沉湎与浮澡和焦虑中的人,是无法体会到孤独所拥有的那独特的滋味。只有平和而心静的人,才能体会到孤独是一种难得的心境。拥有了孤独的人,才能拥有真正的自我。灵感在孤独中产生,创造在孤独中萌发,思想在孤独中闪烁。有了孤独,才会有一些意想不到的收获。

我不是一个性格孤癖的人,甚至说,我有时挺开朗、活泼、挺合群的。但是,我有我的另一面,那就是安静。这或许就是人类学中所说的“性格反差”吧。我一直认为孤独是一乐趣,一种不同于朋友一起谈笑的乐趣,一种无法解释清的乐趣。当孤独的时候,你可以随心所欲,你不必去顾虑他人的眼神。这样的一份自在,足以令身心彻底地放松。而感受到这份自在,便已是孤独中的一大乐趣。

很多时候,我喜欢孤独,喜欢孤独的感觉,喜欢在孤独中独自享受。当孤独来临的时候,我总是会用我自己的方式去迎接它。冲一杯浓浓的咖啡,细细地品味自己的心境,缓缓地敲打着自己心底的那份淡淡的思念;看着月色,欣赏那诗境中的圆月,皎洁的月光如轻纱般披在我的身上,灵魂被月光洗礼。我沉醉,沉醉在这孤独的回忆中。只是这样静静的夜晚,时间过得飞快,我的生活需要这样的一种宁静,在那份宁静的孤独中,不必为生活中的尔虞我诈而烦恼,不再为日常生活中的压抑而苦闷,让心情在孤独中拥有一份独特的享受。

孤独,有时候更像是一杯水,没有杂质、没有污染,是一种清静幽雅的美。当沉浸于孤独中的时候,没有了喧闹的杂乱,没有可以打扰到我的思绪,也不会因为冲动而留下遗憾和后悔;沉浸在孤独中,能让我平和、让我冷静、让我思考、让我稳重、让我有着一种超越世俗的感觉,让我聆听自己的心语,让我感受这不易察觉的美。

孤独的时间也是珍贵的,孤独的方式是各种各样的,体会孤独也是因人而异,体会快乐的孤独感觉是被动的,是需要你去争取去领悟。懂得领悟孤独的人,就会体味人生中孤独所拥有的独特景致。

孤独的最高境界莫过于在孤独中创造,多一份孤独的快乐;一份无为的浪费,让生命的每一分每一秒不至于虚度。在孤独中拥有了自己的一切,你就会觉得你一点也不孤独,于是你就会明白,能够真正拥有孤独的人是世界上最为幸福的人。

其实,人在孤独的时候,总是在怀旧、感受和品味曾经的种种,在这个时候,总是会想起曾经的故事,心情也就随之降到了冰点,悲伤的,挥不去的记忆就会填满整个心底。于是,悲哀着自己的悲哀,感伤着自己的情怀!孤独中的人可以寻找到自己最初想要的本真;可以感受到自己坚强的信仰;也可以感受到人生的悲喜与无奈;也会让你明白该如何去切换生活的态度。让你的心灵小憩在孤独的小丹之中,享受一回孤独,品味一次孤独。

别害怕孤独会淹没了你,因为孤独不是海,它是你的空间,是属于你的另一个空间。你可以在那里找回很多久违了的感受,也可以在那里找到你心灵出发的起点。所以,我从来不拒绝孤独,当孤独来临的时候,我会融入于我的生命,融入于它给我带来的淡淡的温情中。此时时地,灵魂在渐渐地净化,思想在走向升华……

孤独的乐趣,也并非是人人都能享受,人人都会懂得享受;这能力是受于先天,或是靠后天慢慢习得的;孤独能够让一个人脆弱,也能够让人更加的坚强,它可以毁灭一个人,也可以造就一个人。有的人尽管天赋极高,才华横溢,却不能面对孤独,面对孤独的生活。因此,他只能在空虚中逐渐地消沉,在寂寞中走向死亡。耐得住寂寞的人,他们把孤独当作一种心境、一种挑战。

于是,在人海沉浮之际,我要为自己留一段空白,留一段云淡风清的孤独。如果有一天有人问起我,“孤独是什么?”我会很认真,很用心地告诉她:“其实孤独是一种幸福,是一种享受,更是一种绝美的心境!”

文章五《有梦想的你注定是孤独的》

文/雅宇伦

每个人都会怀有自己内心憧憬已久的梦想,或多或少,或大或小。每个人都会有自己的梦想,但并不是每个人都会为梦想坚持到底,因为许多梦想从一开始就是不被众人所理解的。人们会用不一样的目光看待这些有梦想的人,正是人们异样的目光蒙蔽了有梦者的去向,左右了他们的抉择,所以许多人都因此而选择了远离自己心中的梦想,过着与世无争的安逸生活。

如果你拥有梦想,就意味着你要走不一样的路。追梦的路上你会遭受许多的嘲笑和讽刺,同时你也根本得不到别人的帮助和支持。有梦想的你从来都是一个人在奋斗,一个人支撑着自己的梦想,倍受人们异样的目光,走在不一样的道路上。所以,有梦想的你,注定是孤独的。

我承认,有时候我很羡慕那些没有梦想,每天都可以过着安逸生活的人。我羡慕他们可以匆匆地来到人世间,平凡而又安心地过完一生,然后匆匆离去,却从来不用为一个名叫“梦想”的东西烦恼,因为他们可能根本不知道这个东西的存在,当然他们也不需要知道。他们喜欢安逸的生活,安于现状,总以为梦想很遥远,就算有梦想也只是想想而已,所以他们的生活轨迹总是一如既往,一成不变,匆匆来,匆匆去。是的,我很羡慕他们安逸的生活,真的,那是在很久很久以前。

而你是一个有梦想的人,你的人生路注定不平凡,上帝也不会让你的生活安逸。如果你决定了去追求梦想,就意味着你要走跟别人不一样的道路,意味着你不合群,意味着你是大多数人眼中的异类。追求梦想的路上,你注定是孤独的。没有人会帮助你,甚至还有人对你冷眼相对、嘲讽以待,因为你的梦想是不被理解的。人们无法理解和审视你的梦想,甚至他们都认为你是在痴人说梦话,大家都站在一旁等着看你的笑话,那里有空闲来帮助你。

不要去妒忌那些没有梦想的人的安逸生活,也不要悔恨自己的生活如此不堪。谁叫你有梦想?谁叫你不安于现状?谁叫你偏偏走跟众人不一样的路?有梦想的你,注定是孤独的。要么孤独,要么庸俗。

有梦想的你,注定是孤独的、不合群的。没有人会可怜你,也没有人会同情你,你从来都是孤军奋战。流泪时,你只能自己帮自己擦干;遇挫时,你只能自己给自己打气;痛苦时,你只能自己跟自己倾诉。追梦路上,你会看到越来越多的人因坚持不下去而退回去,但你是一个勇敢的人,一个有梦想的人,你岂可轻易退缩?

记住,纵使全世界都抛弃了你,你还有梦想。所有的泪,所有的痛,所有的苦,你都只能深埋心里,因为你有梦想,你还要继续前进,你没空哭泣,没空泄气,没空生气,更不该轻易放弃。你必须背着自己伟大而不被众人所理解的梦想追星逐月,风雨兼程。历经了千山万水,与仅有的梦想共同进退,那时,你才会真正明白梦想的力量,孤傲自赏着一路上的别样风景,却依然笑着走下去。

耳边又响起了熟悉的旋律,是梦想的交响曲。等待就是在浪费青春。前方还有许多路要走,还有许多坑要过,还有许多关要闯。人生就是要不停不停地奋斗,华丽的跌倒,胜过无谓的祈祷。

时光无言流逝,千帆过尽,努力过,付出过,坚持过,奋斗过,不求结果怎样,但求青春不留遗憾。多年以后,至少你可以骄傲地对自己说:“我为梦想奋斗过,我无悔!”所以,那些有梦想并且勇敢的人,让我们启程吧!一路走过,是否开花结果,是否修成正果,我们做了自己该做的,接下来的就交给时光吧!

注:以上部分文字来自网络及节目音频的后期整理,可能有些作者或朋友的名字以及文字与原文不符,欢迎朋友们指出,如有分享或转载,请注明出处及作者名字,谢谢合作!

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