Daily Archives:December 12th, 2015

槐聚诗存选注(三)

赠绛

卷袖围裙为口忙,朝朝洗手作羹汤。
忧卿烟火熏颜色,欲觅仙人辟谷方。

新注:

辟谷源自道家养生中的不食五谷,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝。

辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外……”

作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。

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