Tag Archives: 心理

雨天

北京今天下雨了,还不小。其实在屋里听那小雨声,还是很惬意的。有一杯热茶就更好。

我在我爸承包茶场以前,家里只有一把很破很破的伞,虽然人长得丑,但是非常要面子,觉得撑一把破伞丢人,连带着也不喜欢下雨天,后来虽然有伞了,但是一看到阴沉的雨天我就莫名的惆怅,觉得这种天气下我特别无助和孤独。

再后来到了北京,雨水少了很多,慢慢儿的才治好这个病,现在只要不让我在外面淋着,我不讨厌雨天了。

西方心理学,很多大家反复的讲童年成长对人一生的影响,我总是想起这个例证。更觉得做父母的责任重大。而夫妻双方在生活中的一些细节上,能自然的照顾对方的感受,那一生就太美好了。

灾备

我胡诌的,灾备本是一个计算机术语,通俗的讲,程序在正常运行的时候,难免有突发故障,比如机房断电,施工挖断了光缆,类似天灾人祸不可预料,必须有一套方案在灾难发生的时候,应急处理,以最快的速度恢复服务。

人其实也差不多,一个人的生命在自然中太弱小了,谁也不知道明天和意外哪一个先到,用不着总为过去懊悔和为明天焦虑,活好当下,并且意识到现在所拥有的,未来可能离你而去,真到那一天,你能比较坦然的面对,也是一种消极的灾备,不至于对你形成致命的打击,还可以继续向前走。

用自信驱赶焦虑

在物质丰富,全民娱乐的时代,我们漂泊在都市,每一个人,却都能真切地体验焦虑,在车水马龙的街头,在夜深人静的灯下,不经意的袭来,撕咬、吞噬我们的内心,可能还会伴随拖延和强迫,让我们的心理陷入深度痛苦。

这不是什么药物可以治疗的,哪怕去看心理医生,他们最多提供一面可以照见我们自己的镜子,真正的解脱,只有靠我们自己。焦虑源自不安全感,害怕得不到世俗认为我们应该得到的东西,害怕失去我们仅有的那一点点积累。我们明知道松鼠囤是一种病,我们很小的时候就听说过猴子摘玉米的故事,我们笑称坚持是一种美德,但知易行难。可能在前一秒非常的自信,突然又感到极度的恐慌,反反复复的纠缠中,我隐约的领悟,必须有一些实实在在的东西,呈现在眼前,不断的构筑发自内心的自信,最终战胜焦虑。

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命里一尺 难求一丈

按:每日一禅的推送文章,以下几条是我比较认同的,看看对我的重度焦虑症有没有疗效。不过他关于命运、金钱和地位的说法,我不能完全认同。生活在这个社会,没有人可以做到出污泥而不染。昨天同事说起他有个亲戚,北京五环外买了一所47方的房子,500万,问北京的教育有这么好么,不考虑换个城市?500万,可以在很多地方面朝大海,春暖花开了。我只能回答:教育和我其实没什么关系。很多人没有离开,包括我,客观的原因是自己已经被拖上了一部飞速前行的战车,就算你鼓起勇气跳下来,可能也会摔得遍体鳞伤;主观的原因,就是不甘心。换个城市,似乎也不难,前提是你在新的城市,有生存的技能。海水不能喝,花儿不能吃。

婚姻:破锅自有破锅盖,啥人自有啥人爱,当初坚定的要嫁他(娶她),就一定有嫁他(娶她)的理由。现在嘛,闭一只眼,对他(她)的不能容忍也要视而不见,睁一只眼,看看他(她)身上仅存的可怜的闪光点,人无完人嘛。

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我删除了巴黎圣母院

2000年,根据《纽约时报》和美国《读者文摘》组织的横跨欧、亚、美、澳、非五大洲百城十万读者的投票调查,精选出的十部经典长篇名著。这十部名著代表了英国、法国、俄国、美国最具世界性代表的世界文学大师和其中最有影响的代表作。其中,维克多·雨果的《巴黎圣母院》位列第二,仅次于托翁的《战争与和平》。

我在2014年年底,听完了田芳和文凯播讲的《悲惨世界》,对雨果笔下那恢宏的世界无限景仰,也一直有读《巴黎圣母院》的计划,在大部分人的印象中,这两部小说似乎是不可分割的。

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断电

6月24日,周五,下班感觉很累了,我直接在20楼按了电梯,想着19层停一下,打卡回家,但电梯里有两位同事,说起了亚马逊CPS流量劫持的事,就把打卡的事儿忘记了,一直走到五路居,才想起来,调头回来也不方便,我想干脆在庄胜崇光买完东西再回来打卡吧,那个时候也不堵。

十点左右,我回到了中关村,把车停在中海广场,仰望王克桢楼,18-20层,灯火通明,我想,这是真的有人在加班呢,还是大家下班的时候,没人关灯?

电梯到18层,进到办公区,一个人也没有,除了冷气和灯光。19层,也是这样,最后来到自己所在的20层,还是没有人在。

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