辛夷坞

涧户寂无人,纷纷开且落

By - Christen

番茄工作法

番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。
使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿
番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。
国人开发了一款番茄土豆,注册了一个账号,但我没有信心坚持使用,还是在纸上添加番茄和土豆更好,我不是也正在练字么?番茄土豆有15天专业版免费体验。
网页版即可,APP 稍显简陋。

2015年的最后一个月,通过:

  • SelfControl
  • Pomotodo Time
  • Paper & Pen

试行番茄工作法。
还有一本小册子:番茄工作法电子书中文版.pdf。

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